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wieder nix geworden

Guten Morgen

nachdem ich gestern eigtl wieder mit WW anfangen wollte, kam wieder etwas dazwischen. Zum Aebndbrot Toast und nachhher bei TV schauen noch lecker Schokoeis.

 

also beginnen wir den Tag heute, deprimiert und müde ....

hatte bisher Kaffee mit Milch und eine Banane. 

nu mal sehen, was es heute zum Mittagessen gibt

 

Nächste Herausforderung: meine Muttl hat mrgen Ihren 60ten !!! wir gehen zum Griechen 

22.8.14 08:04


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Frühstück: nix

 Kaffee (0) & Milch 250ml (0,3%) (2)

Banane (0)

 

Mittagessen: Salat

Rucola (0), 1 TL Öl (1), Tomate (0), 125gr Mozarella light (5)

1 Mini Milk (1)

 

Zwischenmahlzeit: Mango/Erdbeer Lassi

200gr Joghurt (3)

Mango, 2 EL Kaba Erdbeer (2)

 

lt WW haben wir nun  14 points, bleiben noch 12 !!!

freu mich aufs Abendbrot !!! 

 

21.8.14 12:06


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